Contenidos
1. Perspectiva histórica del método.
2. Características y diferencias del método complex y del método de contraste.
3. Fenómeno de potenciación post activación.
4. Evidencia de efectos agudos del método complex y de contrastes.
5. Evidencia de adaptación crónica del método complex y contraste.
6. Aplicación práctica:
a. Organización de la sesión.
b. Distribución en el microciclo y macrociclo.
